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新闻中心 /News 
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22 2024-06
必威瑜伽的详细介绍
必威瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下必威，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。 目前瑜伽...
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22 2024-06
必威瑜伽新手们最好先看看这些常识再练瑜伽
必威因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体的脊柱为中...
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21 2024-06
20个经典的瑜伽体式合集打开全必威身所有经络效果惊人！
必威这些体式并非初学者体式，也不是高阶体式，这20个体式是你由初学者到高水平过渡的中阶体式，用心坚持，每天记录自己的感受，你一定会发现，自己的练习进了一大步呢！ 平板支撑式是瑜伽体式练习的基础之一，它能够增强我们腰腹...
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21 2024-06
必威收藏丨瑜伽体式常见解剖图正位、发力方式一目了然！
必威因为这些直接决定了瑜伽练习过程的感受及结果，是简单的摆摆动作，还是真正的激活身体，让身体各个部位与大脑一起参与练习。 今天，瑜伽人小编给大家分享20个常见瑜伽体式解剖图，如果这些体式对你来说都不难，不妨闭上眼睛去...
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21 2024-06
必威经常练这8个瑜伽体式的女人50岁时身材皮肤还能美如25岁
必威呼吸：让呼吸引导你进入并完成每个瑜伽姿势，步调要保持在放松的状态。用鼻腔进行深呼吸，设想自己腰部围绕着一圈宽宽的松紧绷带。吸气的时候，把绷带向各个方向扩张——前、后、左、右。呼气时必威，在把绷带拉回。 A.双脚合...
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21 2024-06
必威7个瑜伽体式适合体型较大的女性练习
必威瑜伽之所以令人惊叹，其中一个原因就是它适合任何人，没有年龄，体型，灵活度，身型和性别的限制。但是可以肯定的是，在瑜伽方面，一些人要更努力才行。 对其他人来说必威，先天条件就可能没有那么好。瑜伽是一趟旅程，它是一段...
