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新闻中心 /News 
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23 2024-05
减肥的运动量必威是多少合适？
必威减肥运动量的多少没有固定的标准，一般是以锻炼后有疲劳感，但是精神状态、食欲以及睡眠状态都很好为宜。每天锻炼的时间是在40~60分钟左右，而且要长期坚持才会有好的效果。 很多人为了减肥都会选择运动，运动确实是很健康...
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23 2024-05
必威瘦身达人总结 24条减肥心得
必威1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来必威，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。16)一定不能吃油汤、泡饭、油炸食品、巧克力、冰淇淋必威、速冻食品、方便面，少吃面食。 15)一定...
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23 2024-05
减肥必威有哪几种方法？
必威我因为暴饮暴食长胖了10斤，最近准备开始减肥，我之前尝试过节食减肥但是失败了，所以我想问问减肥有哪几种方法？ 常见的减肥方法有运动减肥法、节食减肥法、中医埋线减肥法、吸脂减肥法、按摩减肥法以及拔罐减肥法。运动减肥...
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22 2024-05
必威减肥别只会节食了！6个方法减掉赘肉打造真正的易瘦体质！
必威2、规律吃三餐，不要过度饿着自己，也不要吃撑自己，放慢吃饭速度，饭吃八分饱就停下来； 4、坐着1小时起来活动10分钟，做做深蹲必威、俯卧撑、爬爬楼梯激活身体肌群，可以提升卡路里消耗； 6必威、少细主食必威必威，...
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22 2024-05
必威减肥怎样减的快
必威要想减肥减的快患者可以适当减少每餐的摄入量，每顿只吃七分饱，但是不能吃含糖的食物，比如甜饮料、蛋糕、饼干、巧克力等，还有高油脂食物也不能吃，像内脏、荤油、肥肉等，这些食物在减肥期间会带来多余的热量，而且不属于健康食...
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22 2024-05
如何成功瘦身 - 专家文章 - 博禾医生必威
必威现在大家可以吃的食物越来越多，所以身材肥胖的人也越来越多，想要瘦身正确方式方法非常重要，应该养成良好运动习惯，减少卡路里摄入，保证充足睡眠，养成良好的走路习惯，这样就可以成功瘦身。 很多想要减肥的人没有很好的坚持...
