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新闻中心 /News 
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16 2024-06
超有效的懒人必威减肥法 不知不觉瘦下去
必威导语：减肥，需要长期的努力，少吃和多动是最基本的原则。要减肥，也要健康，是我们的目标。（来源：PCLADY） 每天都洗澡确从来不清楚洗澡会减肥！其实只需注意以下两点就会达到瘦身目的哦！ 2、 洗暖水澡时，不防将...
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16 2024-06
最有效的100个瘦身方法！瘦下来才知道必威自己有多美
必威1、每天进餐6次，每次摄取量相对较少。每隔3-4个小时进餐一次，能让人体新陈代谢的速度达到最大化。 2、每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。 4、锻炼之前穿上一件连帽上衣...
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16 2024-06
必威减肥减肥方法-即时问医生_权威医患互动平台
必威瘦身的减肥方法有很多，对于想要减肥的人来说，可以根据控制饮食和运动来达到减轻体重的目的。想要减肥，一定要少吃一些高热量，高脂肪的食物，在日常生活中要低盐，低油饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些海鲜，鱼...
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15 2024-06
中新健康丨必威有一种生活叫瑜伽 华侨钟丽虹在沪传授瑜伽
必威中新网上海1月5日电(范宇斌 施季)在上海市奉贤区，有一间“虹瑜伽工作室”，创始人是华侨钟丽虹。她把瑜伽当作一种生活方式，在奉贤分享瑜伽已有9年。 谈及为何选择扎根奉贤，成立瑜伽工作室，组建“瑜伽大家庭”，钟丽虹...
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15 2024-06
瑜伽教练培训多为“速成班” “必威一周出徒”甚至不知如何自护
必威6月21日是首个“国际瑜伽日”。记者采访发现，目前岛城不仅瑜伽馆比较多，很多瑜伽馆还能培训瑜伽教练，并且颁发证书。“一个对瑜伽一无所知的人经过短则三五天，长则一个月左右的培训即可拿到师资证书，成为一名瑜伽教练。 ...
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15 2024-06
练习瑜伽需要必威注意些什么
必威在进行瑜伽练习的时候，要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练，不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始必威，也是一个好的习惯，不过再进行练习瑜伽的时候必威必威，有一些注意的事项 ...
