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必威坚持练习瑜伽对身体有什么好处?
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第三必威,瑜伽的练习可以刺激代谢,减脂瘦身。瑜伽练习也可以改善内分泌,起到延缓衰老的作用。
第四 瑜伽的练习可以改善呼吸和循环系统,让生命能量更充盈,有更多的精力应对生活和工作的压力。
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